염증에 좋은 과일1 만성염증에 좋은 음식 완벽한 BEST 5 안녕하세요 오늘은 만성염증에 좋은 음식들을 알려드리려고 합니다. 만성염증 정말 골머리를 썩이는 질병 중 하나입니다. 만성염증이라고 해서 절대 치료가 안 되는 것이 아닙니다. 아시다시피 염증은 바이러스나 세균으로부터 우리 몸 스스로를 보호하기 위한 일어날 수 있는 자연스러운 반응입니다. 하지만 이런 염증 반응이 나아지지 않고 지속된다면 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 관절염이나 심혈관 질환의 원인이 될 수 있고 이런 만성염증을 앓고 있는데도 짠 음식이나 평소에 식습관이 좋지 않은 음식을 드신다면 만성 염증뿐만 아니라 더욱 심각한 질병으로까지 이어질 수 있습니다. 그렇다면 우리는 어떤 음식을 먹어야 좋을지 만성염증에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 만성염증에 좋은 음식 5가지1. 브로콜리브로콜리.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
