숙취에 좋은1 의외로 좋은 해장에 좋은 음식 TOP 5 안녕하세요!오늘은 해장에 좋은 음식에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 술을 마신 다음날 찾아오는 숙취와 두통 그리고 속 쓰림 때문에 아마 많은 분들이 고생하시는 거 잘 압니다. 이럴 때마다 숙취를 해소할 수 있는 음식들을 빠르게 찾거나 숙취해소 음료 같은 식품을 많이 찾게 됩니다. 그래서 오늘은 의외로 생각보다 해장에 좋은 음식들과 어떤 음식들이 해장에 좋고 가장 효과적인지 바로 알려드리도록 하겠습니다. 해장에 좋은 음식 5가지1. 굴국밥굴은 영양도 풍부하면서 숙취 해소와 간 해독 작용에 많은 역할을 하고 있습니다. 굴에는 타우린 성분이 풍부하여 간 해독 작용에 많은 도움을 되며 술로 인하여 간에 숙취가 쌓여있는데 이 알코올을 분해를 촉진시켜 줍니다. 이뿐만 아니라 아연과 셀레늄이 많이 함유되어 있어 .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
