녹용 효능과 먹는법 다 알려드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

녹용은 영양소로 가득한 사슴뿔로써 한의학에서는 대표적인 강장약 중 하나입니다. 녹용의 효과는 동의보감부터 시작해서 현대의학에서도 많은 효과가 입증되었습니다. 사슴은 태어난 후 3년 정도 되면 뿔을 자를 수 있는데 보통 가장 끝 가지가 약재로써 효능이 가장 좋다고 합니다. 품종에 따라 차이가 있지만 보통 70cm 이상 자라며 이때 잘라서 약재로 쓰이고 있습니다.

 

이러한 녹용은 오래된 역사를 가지고 있으며 녹용의 영양 성분 및 효능과 먹는 법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

🔆녹용 효능

 

✅관절 및 골격 기능 향상

대표적으로 퇴행성 관절통과 골다공증이 있습니다. 녹용은 골다공증과 퇴행성 질환의 효과를 톡톡히 보고 있습니다. 이외에도 관절계통에 대해서도 많은 도움을 주고 있는 것으로 알려져 있습니다. 녹용이 허리 경추질한과 후유증등의 재발방지 목적으로도 많이 사용되고 있습니다. 특히 골질을 강화시키고 연골을 강하게 해주는 효과도 있습니다.

 

 

 

✅피부 미용

녹용은 콜라겐이 풍부합니다. 피부를 좋아지게하고 모발 및 손통 건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

✅항염작용

녹용은 항염증 특성을 지니고 있으며 염증성 질환을 겪는 분들에게 많은 효과를 지니고 있습니다. 다양한 성분으로 폴리페놀, 카테킨등이 있습니다. 녹용의 아미노산이 풍부하여 염증과 바이러스성 염증성 질환을 억제시켜 주고 면역 체계를 조절하여 염증을 줄이는데 도움을 줍니다. 이러한 항염작용이 염증성 질환 예방에 많은 이점을 주고 있습니다.

 

 

 

 

✅면역력 강화

녹용은 면역세포를 활성화 시키고 면역체계를 향상하는데 도움을 줍니다. 인체의 면역기능을 담당하는 세포는 여러 가지가 있지만 대식세포의 양적 증가를 가져와 면역력의 기능을 올리는데 좋다고 알려져 있습니다. 또한 면역체계가 올라가면서 감기예방에 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 따라서 감기 및 각종 알레르기성 감염으로부터 우리 몸을 보호하고 방어하는 데에 큰 역할을 하고 있습니다.

 

 

 

 

✅성호르몬 개선

한의학에서는 성호르몬 개선에 도움을 주고 있습니다. 녹용은 심장의 수축력과 심박출력을 증가 시키고 혈액순환장애를 개선시키며 각종 성기능 장애 증상에 많은 효과를 나타내고 있습니다. 남성 성기능 저하와 여성의 성욕을 증진시키는 데에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있고 여성 자궁을 보강하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🔵녹용 먹는법과 부작용

녹용은 보통 분말이나 캡슐형태 또는 진액으로 많이 섭취하고 있습니다. 대게 즙으로 달여 먹으며 포 기준으로 하루 1포~2포 정도 섭취가 가장 좋다고 합니다. 다만 녹용이 부작용으로써 혈액을 응고시키는 반응을 일으킨다고 합니다. 혈액 응고에 민감하신 분들은 섭취를 주의해야 하며 또한 당뇨 환자가 섭취할 때는 혈당 수치가 낮아지므로 꼭 전문의와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.