안녕하세요 오늘은 타히보에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
혹시 타이보라는 나무를 아실까요?? 타히보란 아마존에서 자생하는 나무로 열대 우림지역에서 자라나는 나무로 알려져 있습니다. 이 나무는 흔히 신이 내린 나무라는 뜻으로 귀중하고 아름다운 나무로 불리고 있습니다. 꽃은 핑크빛으로 물들여있어서 아주 이쁘고 신비로운 나무입니다. 아름답고 신비로운 나무가 사실 나무의 껍질에 많은 효능들을 가지고 있습니다.
그럼 이토록 신비하고 아름다운 나무가 우리 일상생활에서 어떠한 이로운 점을 가져다주고 우리 몸에 어떤 영향을 끼치고 도움을 주는지 자세히 파헤쳐보도록 하겠습니다.
타히보 효능
타히보 나무의 껍질은 워낙 몸에 좋아서 옛날부터 차로 마시거나 약으로 많이 쓰인 것으로 알려져 있습니다. 그리고 타히보 나무 껍질이 전염병을 예방해 주고 없앴다고 알려져 있죠. 타히보 나무속 중심에 있는 수피와 껍질을 가져다가 먹으면 종양과 염증을 억제하는 효능을 가지고 있어 항암 치료 식품으로도 많이 알려져 있습니다.
1. 항암 억제
타히보를 이용한 추출액을 실험한 결과 암 전이성을 가지고 있는 동물에게 효과가 나타난 것으로 보고된 바 있습니다. 이 타히보 추출물이 종양의 크기가 커지는 것을 억제하고 차단하는 역할을 해주기 때문입니다. 항바이러스나 항세균 등이 매우 뛰어난 타히보는 이런 암 발생을 유발하는 것을 막아주는 아주 중요한 기능을 지니고 있습니다.
2. 염증 억제
항암 뿐만 아니라 염증 억제에도 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 염증은 우리 몸에 암을 유발할 수 있고 또한 몸에 열이 많은 곳은 염증이 생기기 쉬운 환경입니다. 여기서 타히보의 라파콜성분은 염증을 잡아주고 세포의 자연치유력까지 같이 올려주는 효과도 있다고 합니다.
3. 혈당 억제
타히보는 혈당이 급격히 오르는 것을 억제해 주어 당뇨병을 예방하는 데에 도움을 주고 있습니다. 타히보에 성분은 호르몬 조절을 돕고 인슐린 분비를 조절해 줌으로써 당뇨환자한테는 혈당관리에 도움이 되는 것으로 나타납니다.
4. 여성 질환 예방
갱년기 또는 여성에게 나타날 수 있는 질환들을 예방해서고 호르몬 불균형이나 폐경 또는 비만을 막는데 도움을 준다고 알려진 바 있습니다. 감염균을 막아주고 체지방을 분해하여 지방 수치를 낮춰줌으로써 다이어트에도 도움이 됩니다.
5. 면역력 강화
타히보 추출물을 섭취했을 때 타이보의 다양한 성분들이 면역활성물질로 인하여 면역력이 높아지고 체내의 바이러스등을 예방하는 항 바이러스 효과를 지니고 있습니다. 이로 인해 몸의 전반적인 면역체계가 개선되고 컨디션이 좋아지는 것을 보실 수 있습니다.
타이보 부작용
타이보는 일정량 이상 섭취하게 되면 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 과도한 섭취는 금물입니다. 차로 드신다면 하루 평균 5g 이상은 넘어서는 안되고 만약 소화기 쪽 장애를 유발한다면 바로 섭취를 중단하셔야 합니다.
특히 알러지 반응에 예민하시거나 임산부나 약물을 섭취하고 계신 분들은 꼭 전문의와 상의 후 섭취하시는 것을 권장드립니다.
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