무브프리 효능 및 복용법 | 알고 먹어야 건강해진다.

 

우리 움직이고 걷고 운동할 수 있는 이유는 바로 관절과 근육을 통해서 움직일 수 있게 됩니다. 우리 몸의 뼈는 매우 중요한 역할을 하고 있고 이런 관절들은 우리 몸이 자유롭게 접고 펼 수 있는 역할을 하고 있습니다. 그래서 우리는 관절 건강을 매우 중요하게 생각하고 있어야 합니다. 

 

우리들의 몸은 나이가 들면서 몸이 전반적으로 퇴화되고 기능들이 약해지게 됩니다. 그렇기 때문에 꾸준한 운동과 영양 섭취를 통해 유지하는 것이 중요합니다. 그러면 과연 무브프리는 관절에 어떤 영향을 주고 먹으면 어떠한 효능을 가져다 주는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

무브프리 효능

 

관절에 좋은 대표적인 성분은 글루코사민과 콘드로이친이 널리 알려진 성분 중 하나입니다. 무브프리에는 다양하고 좋은 활성물질이 함유되어 있습니다. 앞서 말씀드렸던 글루코사민과 콘드로이친은 물론이고 비타민과 칼슘 크릴 등 여러가지 몸에 좋은 성분이 들어가 있습니다. 

 

아시겠지만 글루코사민은 연골의 염증을 줄여주고 연골의 생성을 도와주고 보호해주는 역할을 합니다. 콘드로이친은 관절염이나 관절통을 가지고 있는 분들에게 좋고 관절의 기능을 활성화해주는 것에 도움을 줍니다. 보통 관절약이나 관절영양제 생각하시는 분들에게는 글루코사민과 콘드로이친은 필수로 빠져선 안 되는 성분이기도 한 것입니다.

 

그래서 요즘 관절 건강 챙기시는 분들이 무브프리 제품을 많이 찾아서 드시고 있습니다.

 

 

 

 

관절 보호

위에 말씀드렸다시피 글루코사민과 콘드로이친 성분이 관절을 보호하고 우리 몸의 연골을 보호하고 활성화하는데에 도움을 주는 역할을 하는 것입니다. 관절 조직을 보호하고 관절의 통증을 생겼을 시 통증이 어느 정도 완화 하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

뼈 건강 증진

 

뼈 건강하면 칼슘이 빠질 수 없습니다. 무브프리 성분 중 칼슘성분또한 함유되어 있어서 적정량의 칼슘을 공급해주고 뼈의 강도를 강화시키고 뼈 건강을 유지시키는 데에 많은 도움을 주고 있습니다. 이로 인해 유산소나 웨이트 같은 운동을 할 시에 관절에 부담을 줄여줄 수도 있는 것입니다.

 

 

 

 

무브프리 부작용

무브프리의 부작용은 일반적인 영양제의 약의 부작용과 크게 다르지 않습니다. 적정량보다 과한 섭취를 할 시 설사를 유발하고 위에 부담이 생길 수 있어서 복통이 동반될 수 있습니다. 또한 알러지 체질이 있는 사람들이나 임산부 또는 특이체질이 있으신 분들은 꼭 전문의와 상담 후 섭취하시는 걸 권장드립니다.

 

 

무브프리 복용법

무브프리의 복용법은 식사 후 물과 함께 1회 2정으로 복용하는 것을 권장하고 있습니다. 알약이 다소 크다는 느낌이 있을 수 있기 때문에 알약을 못드시는 분들은 섭취의 주의하시면 되겠습니다. 반드시 하루 권장량만 섭취하시는 것이 좋고 과도한 섭취는 몸에 좋지 않다는 걸 알고 계시면 좋겠습니다. 감사합니다.