위에 좋은 영양제 매스틱 검 효능과 복용법

 

안녕하세요!

오늘은 위에 좋은 영양제 바로 매스틱 검에 대해서 낱낱이 파헤쳐보도록 하겠습니다.

 

그럼 거두절미하고 바로 알아보겠습니다.

 

 

1️⃣매스틱검이란?

매스틱검은 그리스 키오스섬에서만 자라는 매스틱 나무에서 추출한 수액을 굳힌 것을 말합니다.

 

수액은 1년에 단 한 번만 채취가 가능합니다. 그리고 나무 한 그루에서 채취할 수 있는 양이 매우 희소하다고 합니다.

한 그루당 약 150g ~ 180g의 극 소량만 채취가 가능하여 그리스에서는 매우 귀한 식품입니다.

 

원물 자체가 워낙 귀하고 그리스 키오스섬에서만 자란다고 합니다.

또한 매스틱검은 효능이 매우 뛰어날뿐더러 마치 나무에서 나오는 수액이 눈물과 같다고 하여 신이 내린 눈물이라고 불립니다.

 

 

 

2️⃣매스틱검 효능

천연 소화제라 불리는 매스틱은 무려 5천 년이나 된 역사를 가지고 있습니다.
그리스 사람들은 치아와 위 건강을 위해 매스틱을 복용했다고 전해져 왔습니다.

 

소화불량 개선에 효과적이라고 합니다.
실제 연구 결과에 따르면 소화불량 환자들을 대상으로 실험을 하여 매스틱검을 복용한 그룹에서 77%가 복통 및 속 쓰림 등의 증상이 개선된 효과를 입증했습니다.

 

위점막 보호 및 위 질병 예방에 도움을 줍니다.
위산 분비를 촉진시키는 히스타민 분비를 억제해주고 위 점막을 덮어주고 보호해 주는 역할을 한다고 합니다.
알코올 섭취 및 비스테로이드성 항염증제의 사용과 같은 요인으로 인한 위벽 손상을 예방해 줍니다.

 

헬리코박터균 억제에 도움을 줍니다.
다양한 소화 문제를 일으킬 수 있는 박테리아의 일종인 헬리코박터균은 위암을 일으키는 발암물질입니다.

매스틱검에 함유된 설포라판 성분은 헬리코박터균의 성장을 억제하고 급성 위염 및 십이지장 궤양 등을 완화 시키는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

 

치아건강에 도움을 줍니다.
현대인들에 있어서 치아 건강을 매우 중요합니다.
매스틱검은 구강 내에 세균을 감소시키며 치태 및 잇몸질환의 도움을 줍니다. 치아 건강에 있어서 충지를 예방하는 데에 많은 도움을 줄 수 있습니다.

 

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3️⃣매스틱검 복용법

시중에서 알약형태와 가루형태로 많이 판매가 되고 있습니다.

직장인 분들이시라면 분말이나 알약형태의 제품을 선택하는 것이 시간적으로 효율이 좋을 것입니다.

꼭 목적에 맞게 구입하시고 항상 구매하시기 전 성분표를 꼼꼼히 살펴본 후 비교해 보시면서 구매하시길 바랍니다.

 

식약처에 따르면 🔔하루 복용량은 1,000mg🔔정도가 적당하고 합니다.

뭐든 과다하게 섭취하면 좋지 않으니 개인 건강의 따라 또는 제품의 성분에 따라 섭취량을 조절하여 드시길 권장드립니다.

 

 

4️⃣매스틱검 부작용

어떠한 영양제나 음식이든 과유불급입니다.

알레르기가 있으시거나 임산부들은 전문의와 상의 후 섭취하시길 바라며, 부작용으로썬 복통 및 설사나 두통이 있을 수 있다고 알려져 있습니다.

 

아직까지 크게 심각한 부작용 위험성에 대해서 알려진 건 없으니 특정 알레르기가 있으신 분들 외에는 크게 문제가 없을 것으로 보입니다.