프로폴리스 효능 및 효과 어디에 좋은가??

 

안녕하세요!

 

오늘은 프로폴리스에 대해서 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다.

그럼 거두절미하고 바로 알아보도록 하겠습니다.

 

 

🌜프로폴리스란?

프로폴리스는 천연항생제로 널리 알려져 있습니다.

꿀벌 타액의 효소와 혼합된 아교성 천연 항생물질로 질병이나 각종 미생물의 성장을 억제합니다.

그리스어로 벌집의 봉군을 안전하게 지키는 물질을 뜻합니다.

 

프로폴리스는 항염 및 항산화 등에 도움이 되고 구강용 스프레이나 피부 보습 크림과 영양제 등에서도 많이 사용되고 있습니다.

 

 

 

 

☀️프로폴리스 효능

✔️항산화효과에  뛰어납니다.

체내에서 발생하는 나쁜 활성산소를 막아주고 면역력을 강화시켜줍니다.

다양한 박테리아의 성장을 억제하고 세균 감염을 치료하는데 도움을 줍니다.

 

✔️항암 효과에 뛰어납니다.

일본에 보고된 자료에 따르면 암을 유발한 쥐에 프로폴리스를 주입시킨 후 어느정도의 시간이 지난 후 유방암 30%가 억제 된 것으로 나타났습니다. 이로써 프로폴리스는 암세포 성장을 억제하는데에 효과가 나타났습니다.

 

✔️염증개선에 뛰어납니다.

프로폴리스는 병균이나 바이러스로부터 보호를 합니다. 각종 병균에 방어제 역할을 하고 염증 증상등의 개선에 도움을 줍니다. 이집트에서는 염증 치료제에 프로폴리스를 많이 사용했다고 알려져 있습니다.

 

✔️뼈건강에 도움을 줍니다.

이란 대학교 연구팀에 따르면 뼈에 문제가 있는 실험쥐에게 프로폴리스를 주입한 후 망상골과 히알린 연골 조직이 새로 형성돼 뼈 형성과 건강을 개선할 수 있는 것으로 나타났습니다.

 

✔️구강 향균 효능에 뛰어납니다.

프로폴리스는 향균작용이 있어 입으로 부터 들어오는 유해물질을 막아주어 면역 증진과 구강 향균 효능에 도움을 줍니다.

내부에 침입한 세균과 미생물 등으로부터 감염을 막여주기 때문에 입냄새 고민이 있으셨던 분들은 구취 예방에 도움을 될 것 같습니다.

 

 

🌝프로폴리스 복용방법

현재 시중에서 프로폴리스는 다양한 형태로 판매되고 있습니다.

스프레이, 알약, 크림 등으로 여러가지 제품이 있습니다. 알약을 삼키기 힘들어 하시는 분들은 스프레이나 스포이드 형태로 나와있는 제품을 많이 사용하시고 직장인 분들은 알약 형태의 제품을 많이 섭취 하십니다.

 

제품과 개인의 건강상태에 따라 다소 차이가 있을 순 있지만 알약 형태는 식후 1~2정 섭취하고 스포이드나 스프레이 형태는 4~5방울 정도가 적당하고 합니다. 그냥 드시기 거북하신 분들은 물과 함께 섭취하시는 걸 권장드립니다.

 

 

🌞프로폴리스 부작용

❌프로폴리스는 개인 체질과 건강상태에 따라 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.❌

꽃가루나 식물 알레르기가 있는 분들은 가급적 피해주시는 걸 권장드리고 심하면 두드러기나 기도가 붓는 알레르기 증상이 일어날 수 있으니 말씀드린 알러지를 가지고 계신분이나 꼭 드셔야 하시는 분들은 전문의와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.

 

모든 영양제나 음식들은 체질에 맞지 않으면 오히려 역효과가 날 수 있으니 꼭 본인의 건강상태 체크 후 드셔야 하겠습니다.