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에비오스 효능과 복용법 그리고 부작용까지 정리! 맥주효모를 이용한 에비오스는 많은 영양성분이 함유되어 있는 건강식품입니다. 일본에서 제조된 제품으로 그 유명한 아사히에서 맥주효모를 사용하여 만든 식품입니다. 에비오스는 소화가 잘 안 되거나 위장기관이 약하신 분들이 소화제 역할로 많이 섭취하는 제품입니다. 영양보충뿐만 아니라 소화개선 및 위장 기능을 활발하게 해 주어 소화불량을 겪으시는 분들이 많이 찾는 건강식품으로 알려져 있습니다. 일본 아사히에서 만들어진 제품으로 더욱 유명해졌고, 복부 팽만이나 소화개선에 도움을 주는 에비오스의 효능과 복용법 그리고 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 에비오스 효능 1. 위장 건강 증진 에비오스의 효능 중 대표적으로 위장 건강에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 우리 몸의 약해진 위장을 개선시키고 맥주효모의 .. 2024. 1. 18.
마카다미아의 효능과 부작용, 이 글로 종결! 맛있는 견과류 중 하나인 마카다미아는 부드러우면서도 식감이 땅콩과 같기도 하고 고소한 맛이 특징입니다. 우리 일상에서 흔히 먹는 견과류로는 호두, 땅콩, 아몬드, 캐슈넛 등이 대표적으로 저는 개인적으로 캐슈넛을 좋아합니다. 마카다미아의 원산지는 미국으로 대부분 하와이에서 재배되는 것으로 알려져 있습니다. 마카다미아의 성분은 대부분 지방으로 이루어져 있고 다양한 영양성분과 섬유질, 비타민이 많이 함유되어 있습니다. 우리 건강에 많은 도움을 주고 맛도 고소해서 간식으로도 먹을 수 있는 마카다미아의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 과연 우리 몸에 어떠한 영향을 미치는지 바로 파헤쳐 보겠습니다. 마카다미아의 효능 1. 심혈관 개선 마카다미아는 우리 몸속의 노폐물을 제거해주고 콜레스테롤 수치를 감소시켜.. 2024. 1. 17.
블루라이트 차단 안경의 말하지 않은 진실 현 시대에서 살고 있는 모두에게 노출되고 있는 블루라이트에 대해서 알아보려고 합니다. 블루라이트는 일명 청색광이라 불리는 광원으로 우리 일상에서 흔히 노출되고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등에서 나오는 빛으로 우리 피부의 멜라닌 세포를 자극하여 색소침착의 원인이 되기도 하고 뿐만 아니라 우리는 스마트폰과 뗄 수 없는 시대에 살고 있기 때문에 특히 장시간 노출 되는 환경에서 우리의 숙면 방해와 눈의 피로 및 안구 노화의 원인이 된다고 알려져 있습니다. 블루라이트는 예전부터 우리 눈에 안 좋다고 메스컴에도 많이 방송이 되고 전파가 되었습니다. 그렇다면 블루라이트의 차단을 막아주는 블루라이트 차단 안경은 과연 눈의 시력을 보호하고 진짜로 차단이 되는지 알아보겠습니다. 블루라이트 차단 안경의 진실 결론부.. 2024. 1. 12.
겨울에 피는 꽃 종류, 5가지 딱 이것만 알면 끝! 올해 겨울은 유난히도 날씨가 뒤죽박죽 했던 겨울이었어요. 요즘처럼 이런 변화무쌍한 겨울 날씨임에도 불구하고 겨울에 피는 꽃은 굳건히 잘 자라나고 있습니다. 사계절이 있는 우리나라는 계절마다 피는 꽃이 다양합니다. 오늘은 겨울에 피는 꽃이 어떤 종류가 있는지 살펴보려고 합니다. 아무래나 봄이나 여름에 피우는 꽃보다 겨울에 피는 꽃은 종류가 그리 많지 않아서 잘 모르시는 분들도 꽤 많더라고요. 그럼 영하로 떨어지는 이런 추운 날씨에도 어떤 꽃이 겨울에 피는지 알아보도록 하겠습니다. 겨울에 피는 꽃 종류 ✅환타지아 환타지아는 겨울꽃으로 겨울임에도 불구하고 예쁜 노란빛을 띄우고 향이 좋아서 많은 분들에게 관심과 사랑받는 꽃으로 유명합니다. 현재 1월에도 환타지아는 꽃시장만 가도 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다... 2024. 1. 10.

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