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생활정보62

콧물 멈추는 법, 가장 효과적인 해결 방법은? 최근에 전국적으로 한파 특보가 내려지고 날씨가 영하권으로 떨어지면서 극심한 추위가 찾아왔습니다. 여기다 바람까지 불게 되면서 체감온도는 더욱 낮게 되었습니다. 이러한 날씨만 되면 감기에 노출되기 쉽고 콧물이 자주 나오는 증상이 발생하게 되는데요. 특히나 비염이 있으신 분들은 콧물이 한번 나오기 시작하면 멈출 줄 모르고 끝없이 나오게 되면서 우리 일상생활의 불편함을 주어 삶의 질을 떨어뜨리는 요인이 됩니다. 상당히 불편하고 콧물이 목뒤로 넘어가기도 하는 고통스러운 이 콧물을 어떻게 멈출 수 있을지 그리고 그중에서 콧물 멈추는 법 중에서 가장 효과적인 방법이 어떤 것이 있는지 하나씩 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 콧물 멈추는 법 온찜질하기 집안에 다들 수건 하나쯤은 있으실 겁니다. 수건을 물에 살짝 적셔주어 전.. 2024. 1. 24.
비염에 좋은 차 : 직접 먹어본 TOP 6 지긋지긋한 비염은 일상생활에서 많은 불편함을 겪고 있습니다. 특히 환절기나 봄에 날리는 꽃가루 때문에 비염은 저에게 아주 골치 아픈 녀석이 돼버렸습니다. 대표적으로 많이 겪은 증상은 콧물과 콧속 간지러움으로 인한 재채기로 하루 종일 머리가 아프고 목이 아픈 적이 많았습니다. 그래서 직장에서나 평소 일상에서 비염은 치명적인 존재입니다. 개인적으로 만성비염으로 거의 몇 십년동안 겪어왔습니다. 실제로 약이나 영양제도 먹어봤지만 크게 변화되는 건 없었죠. 직접 먹어보고 이것만큼은 공유드리고자 비염에 좋은 차 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 치료도 어려운 이 지겨운 비염은 과연 어떤 차가 좋은 지 바로 알아보겠습니다. 비염에 좋은 차 따뜻한 물 처음부터 차가 아니라 따뜻한 물이라고 해서 많이 놀라셨을 겁니다. .. 2024. 1. 24.
퇴직금 지급기한 및 지급규정 : 제대로 방는 방법 우리가 근로자로 근속하여 일하면서 퇴직을 했을 때 일시금으로 받는 돈, 바로 퇴직금입니다. 근로기준법에 의하면 근로자가 퇴직을 하게 되면 근로 연수에 따라 1년에 대한 30일분의 임금을 퇴직금으로 회사가 지급을 해야 합니다. 근로자가 1년 이상 근무를 했을 때 받을 수 있는 임금이라고 보시면 됩니다. 대신 근로기간은 1년 이상 이어야 하며, 1주 동안 근로시간이 15시간 이상 근로자에 대하여 해당 퇴직금을 받을 수 있는 대상이 됩니다. 쉽게 말해, 근무기간이 1년 이상과 근무시간이 1주 15시간 이상 근무를 해야 대상이 되고, 이에 반하는 조건은 해당되지 않게 됩니다. 그럼 퇴직금 지급기한과 지급규정은 어떻게 되는지 우리가 근로자로서 일을 하고 기한 내에 온전히 퇴직금을 받을 수 있는지 알아보도록 하겠습.. 2024. 1. 18.
블루라이트 차단 안경의 말하지 않은 진실 현 시대에서 살고 있는 모두에게 노출되고 있는 블루라이트에 대해서 알아보려고 합니다. 블루라이트는 일명 청색광이라 불리는 광원으로 우리 일상에서 흔히 노출되고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등에서 나오는 빛으로 우리 피부의 멜라닌 세포를 자극하여 색소침착의 원인이 되기도 하고 뿐만 아니라 우리는 스마트폰과 뗄 수 없는 시대에 살고 있기 때문에 특히 장시간 노출 되는 환경에서 우리의 숙면 방해와 눈의 피로 및 안구 노화의 원인이 된다고 알려져 있습니다. 블루라이트는 예전부터 우리 눈에 안 좋다고 메스컴에도 많이 방송이 되고 전파가 되었습니다. 그렇다면 블루라이트의 차단을 막아주는 블루라이트 차단 안경은 과연 눈의 시력을 보호하고 진짜로 차단이 되는지 알아보겠습니다. 블루라이트 차단 안경의 진실 결론부.. 2024. 1. 12.
겨울에 피는 꽃 종류, 5가지 딱 이것만 알면 끝! 올해 겨울은 유난히도 날씨가 뒤죽박죽 했던 겨울이었어요. 요즘처럼 이런 변화무쌍한 겨울 날씨임에도 불구하고 겨울에 피는 꽃은 굳건히 잘 자라나고 있습니다. 사계절이 있는 우리나라는 계절마다 피는 꽃이 다양합니다. 오늘은 겨울에 피는 꽃이 어떤 종류가 있는지 살펴보려고 합니다. 아무래나 봄이나 여름에 피우는 꽃보다 겨울에 피는 꽃은 종류가 그리 많지 않아서 잘 모르시는 분들도 꽤 많더라고요. 그럼 영하로 떨어지는 이런 추운 날씨에도 어떤 꽃이 겨울에 피는지 알아보도록 하겠습니다. 겨울에 피는 꽃 종류 ✅환타지아 환타지아는 겨울꽃으로 겨울임에도 불구하고 예쁜 노란빛을 띄우고 향이 좋아서 많은 분들에게 관심과 사랑받는 꽃으로 유명합니다. 현재 1월에도 환타지아는 꽃시장만 가도 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다... 2024. 1. 10.
옷 땀 냄새 제거, 5가지 필수 체크리스트 옷을 아무리 빨아도 냄새나는 경우 다들 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 땀 냄새와 밖에서 뒹굴고 쌓여있던 먼지 냄새가 베인 옷들을 세탁기에 넣고 한 번에 섬유유연제 넣고 돌려도 빠지지 않는 냄새 때문에 고민이신 분들 많으실 겁니다. 어떨 때는 옷에서 꿉꿉한 쉰내가 나는 경우도 코를 찌르는 냄새가 나는 경우도 있습니다. 그럴 때마다 스트레스는 쌓이고 어떻게 해야 할지 모르는 분들을 위해 준비했습니다. 모든 지식을 끌어와 옷 냄새 제거방법 필수 체크리스트를 모아봤습니다. 그럼 바로 확인해 보도록 하겠습니다. 옷 냄새 제거 5가지 체크리스트 ✅ 베이킹소다 활용하기 베이킹소다는 표백과 살균 성분이 뛰어난 것으로 유명합니다. 땀 냄새가 베여있는 옷들은 아무리 빨아도 땀 냄새에 꿉꿉한 쉰내가 잘 벗겨지지 않을 경우 .. 2024. 1. 5.

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