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항암 식단 전문가가 알려주는 5가지 식단 우리가 일상에서 꼭 필요한 의식주 중에 식에 해당하는 식사는 몸에 많은 영향을 주는 것 중 하나입니다. 음식을 어떻게 먹고 어떤 걸 먹느냐에 따라서 몸이 건강해지고 나빠질 수 있습니다. 어떤 음식은 단백질이 많은 반면 어떤 음식은 지방이 많고 어떤 음식은 탄수화물만 가득한 음식도 있습니다. 특히 항암 식단은 더더욱 꼼꼼하게 살피고 섭취하는 게 중요합니다. 그럼 항암에 좋은 식단과 항암에 좋은 음식들은 어떤 게 있는지 같이 한번 확인해 보도록 하겠습니다. 항암 식단 1. 밥(통곡물) 밥은 빼놓을 수 없는 식단 중 하나인데, 대부분이 섭취하는 쌀은 흰쌀밥입니다. 흰쌀밥은 당지수(GI)가 높아서 당뇨나 대장암등에 위험을 높일 수 있습니다. 또한 당지수가 높은 흰쌀밥은 탄수화물이 높아서 항암식단으로는 좋지 않습.. 2024. 4. 5.
다이소 주방 칼 식도, 단돈 천원으로 가성비 살리기 오늘은 다이소에서 급하게 구입한 주방칼, 식도를 가져왔습니다. 1,000원짜리 제품부터 비싸게는 5,000원짜리 제품까지 있었지만 저는 가성비를 중요하게 생각하는 사람이기 때문에 제일 저렴한 다이소 주방 칼을 구입했습니다. 너무 큰 식도나 칼은 별로였고 손잡이 모양도 괜찮고 식도도 적당한 크기를 원해서 약간 베이지색 손잡이를 가지고 있는 천 원짜리 식도를 구매했는데요. 과연 단돈 천 원으로 얼마만큼의 가성비를 살릴 수 있는지 보려고 합니다. 천 원짜리 제품이라 무난하게 사용할 수 있어 보이고 곡선형이나 톱니형이 아닌 그냥 일반 과도형이라 야채나 과일 먹을 때 유용하게 사용할 수 있을 것 같네요. 다만 육류 같은 질긴 고기들은 이 제품으로는 어려워 보이고 조금 더 날이 두껍고 큰 걸 사야 될 것 같습니다... 2024. 4. 2.
타히보 추출물 효능 정확히 알고 가셔야 합니다. 안녕하세요 오늘은 타히보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혹시 타이보라는 나무를 아실까요?? 타히보란 아마존에서 자생하는 나무로 열대 우림지역에서 자라나는 나무로 알려져 있습니다. 이 나무는 흔히 신이 내린 나무라는 뜻으로 귀중하고 아름다운 나무로 불리고 있습니다. 꽃은 핑크빛으로 물들여있어서 아주 이쁘고 신비로운 나무입니다. 아름답고 신비로운 나무가 사실 나무의 껍질에 많은 효능들을 가지고 있습니다. 그럼 이토록 신비하고 아름다운 나무가 우리 일상생활에서 어떠한 이로운 점을 가져다주고 우리 몸에 어떤 영향을 끼치고 도움을 주는지 자세히 파헤쳐보도록 하겠습니다. 타히보 효능 타히보 나무의 껍질은 워낙 몸에 좋아서 옛날부터 차로 마시거나 약으로 많이 쓰인 것으로 알려져 있습니다. 그리고 타히보 나무 껍질이.. 2024. 3. 28.
변기 물이 안 내려가는 이유, 살면서 이건 처음 알았네요 최근에 화장실 변기 물이 갑자기 내려가진 않는 일이 발생했습니다. 사실 살면서 처음 겪은 일이라 당황하긴 했지만 일단 변기가 이상할 때는 뒤쪽 커버를 열어서 확인해봐야 한다는 것을 잊지 않고 혹시나 하는 마음에 뒤쪽 변기 커버를 열어보았어요. 그런데 이게 웬걸 구슬 모양으로 생긴 줄이 끊어져 있었어요 순간 이게 물을 내리게 해주는 줄 같은 건가 싶어서 인터넷에 뒤져서 똑같이 생긴 변기 부속품을 찾았습니다. 가격은 그렇게 비싸지 않았고 3천 원 정도에 구입을 했어요. 변기 부속품 일단 기존에 있던 끊어진 부속품입니다. 처음에 끊어진 사진을 먼저 찍었어야 했는데 부랴부랴 교체해야겠다는 급한 마음에 기존의 끊어진 부속품을 먼저 빼버렸습니다. 빨간색 동그라미로 표시해드렸는데 이게 기존에 있던 구슬 줄 하고 변기.. 2024. 3. 23.

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