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브로멜라인 효능과 섭취량 알아보기 안녕하세! 오늘은 브로멜라인 효능과 부작용 및 섭취량에 대해서 파헤쳐 보겠습니다. 거두절미하고 바로 알아보겠습니다. 1️⃣브로멜라인이란? 브로멜라인(Bromelain) 강력한 단백질 분해 효소로써, 오래전부터 약재로 추출되어 사용되었습니다. 파인애플 줄기와 과일에서 유래되었고 단백질 분해 효소의 혼합물입니다. 이외에도 과산화효소 산성인산가수분해효소 등 여러 단백질 분해효소를 포함하고 있습니다. 파인애플은 남아메리카가 원산지이지만, 현재 제주도와 강원도에서 재배가 되고 있습니다. 비타민과 브로멜라인 등 각종 미네랄이 풍부합니다. 2️⃣효능 및 효과 소화 보조제 역할을 합니다. 단백질의 분해를 돕고 소화를 촉진시켜줍니다. 복부 팽창 또는 가스, 소화불량 같은 소화기 질환 완화에 효과적입니다. 현재 영양제로도.. 2023. 6. 28.
퀘르세틴 효능과 복용방법(+브로멜라인) 브로멜라인 효능과 섭취량 알아보기 안녕하세! 오늘은 브로멜라인 효능과 부작용 및 섭취량에 대해서 파헤쳐 보겠습니다. 거두절미하고 바로 알아보겠습니다. 1️⃣브로멜라인이란? 브로멜라인(Bromelain) 강력한 단백질 분해 효소로 knowledgee.tistory.com 안녕하세요! 오늘은 퀘르세틴에 대해서 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 거두절미하고 바로 알아보겠습니다. 🟠퀘르세틴이란? 퀘르세틴(Quercetin) 사과나 양파 등 많은 식물에서 플라보노이드 중 하나입니다. 특히나 퀘르세틴하면 양파가 떠오르실 겁니다. 맞습니다. 양파껍질에 많이 들어있다고 알려져 있습니다. 세포의 염증반응을 억제하고 염증을 유발하는 유전자를 억제하고 강한 항산화 작용을 가진 게 특징입니다. 다양한 이점을 가지고 있으며 요.. 2023. 6. 23.
욕실 청소 여러가지 노하우 총 정리!(+세제 만들기) 안녕하세요 오늘은 욕실 청소 노하우 꿀팁에 대해 낱낱이 알아보도록 하겠습니다. 청소는 해도해도 끝이 없는 거 아시죠?? 여기서 지저분하고 곰팡이가 잘 서식할 수 있는 곳, 바로 '욕실'입니다. 거두절미하고 빠르고 쉽게 욕실 청소에 대해서 바로 알아보겠습니다. 1. 따뜻한 물 먼저 욕실 전체를 따뜻한 물로 적셔주시면 됩니다. 변기, 세면대 할 거 없이 전체적으로 뿌려주시면 됩니다. 그전에 당연히 모든 욕실용품을 밖으로 빼두시는 게 좋겠죠?? 따뜻한 물을 먼저 사용하는 이유는 아시다시피 높은 온도에서 때가 더 잘 벗겨지기 때문입니다. 설거지를 할 때도 기름때나 찌든 때는 찬물이 아닌 따뜻한 물로 불린 후 설거지를 하면 더 잘 벗겨지니깐요 ❗❗❗락스를 사용할 때는 꼭 찬물을 사용하셔야 합니다. 2. 세제 만들.. 2023. 6. 22.
흑석 리버파크 자이, 시세 차익 5억?? 서울시 동작구 흑석동에 위치한 흑석 리버파크 자이 무순위 청약 물리 나왔다고 합니다. 총 2가구에 대한 무순위 청약이 오는 26일 진행됩니다. 흑석 자이라 불리는 곳은 올해 3월에 입주한 아파트로써 1772가구로 이루어진 대단지입니다. 그렇다면 흑석 리버파크 자이에 대해서 같이 한번 살펴보도록 하겠습니다. 1. 입지분석 흑석 리버파크 자이는 2023년 02월에 준공되었습니다. 흑석역과는 직선으로 1km, 숭실대역과는 700m 남짓에 불과합니다. 다만, 로드뷰 확인 시 근처는 대부분 경사진 것으로 확인이 됩니다. 그렇지만 근처에 숭실대학교와 중앙대학교가 인접해 있으며 초등학교는 은로초등학교와 조금 멀리 강남 초등학교가 보입니다. 흑석역 근처로 나가게 된다면 올림픽대로와 한강이 위치해 있네요 2. 청약 청약.. 2023. 6. 21.

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