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건강정보71

시력에 좋은 루테인 지아잔틴에 대해서 알아보자(제아잔틴) 안녕하세요! 오늘은 시력에 좋은 루테인 지아잔틴(제아잔틴)에 대해서 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 그럼 거두절미하고 바로 알아보도록 하겠습니다. ✅루테인이란? 루테인은 카로티노이드 중 하나로, 노란색 및 오렌지색 식물에서 발견됩니다. 이것은 눈 건강에 대한 이점으로 유명합니다. 루테인은 눈의 황반 부위에 존재하며, 이것은 망막에 위치하고 빛을 받음으로써 시각을 용이하게 합니다. 루테인은 많은 노화로 인한 눈 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 이 물질은 망막병과 같은 눈 건강 문제를 예방하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었다고 합니다. 또한, 루테인은 심혈관 건강을 개선하고 노화로 인한 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이 물질은 항산화 효과가 있어 심혈관 질환의 위험 요소를 감소시키는 데 많.. 2023. 7. 22.
모발과 두피에 좋은 비오틴 효능 알아보자 안녕하세요!😀 오늘은 비오틴 효능에 대해서 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 그럼 거두절미하고 바로 알아보도록 하겠습니다! 🟠비오틴이란? 비오틴(Biotin)은 생체 내에서 아미노산 대사, 지질 대사, 포도당 대사 등 다양한 역할을 수행하는 비타민입니다. 비오틴은 아미노산을 생성하고, 지방 및 탄수화물 분해에도 중요한 역할을 합니다. 비타민 B7 또는 비타민 H로도 알려진 비오틴은 B 복합체에 속하는 수용성 비타민입니다. 또한 피부, 모발, 두피 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 근육, 신경계, 면역계 등의 전반적인 건강에도 필수적입니다. 🟡비오틴의 효능 ✔️아미노산 대사 비오틴은 아미노산 생성에 필수적입니다. 아미노산은 단백질을 구성하는 블록으로, 비오틴의 역할은 아미노산의 생성을 돕는 것입니다. ✔️.. 2023. 7. 22.
락토페린 효능에 대해서 알아보자! 안녕하세요! 오늘은 락토페린 효능에 대해서 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 그럼 거두절미하고 바로 알아보겠습니다. 🌄일부 과학자들과 연구자들은 건강 향상을 위해 자연의 방대한 생물 활성 화합물을 지속적으로 연구를 한다고 합니다. 그러한 매력적인 분자 중 하나는 포유류의 우유에서 발견되고 다양한 다른 체액에 존재하는 다기능 당단백질인 락토페린입니다. 락토페린은 다양한 잠재적 건강상의 이점으로 인해 상당한 관심을 받아 광범위한 과학적 연구의 대상이 되었습니다. 이 블로그에서, 우리는 락토페린의 효능과 인간의 건강을 증진시키는 데에 이로운 점을 알아보겠습니다. 1️⃣바이러스 성장 억제 락토페린의 인상적인 능력의 최전선에는 면역 체계의 수호자로서의 역할이 있습니다. 이 강력한 단백질은 항균 특성을 보여 박테리.. 2023. 7. 21.
아르기닌 효능에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요! 오늘은 아르기닌 효능에 대해서 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 거두절미하고 바로 알아보겠습니다. 필수 아미노산인 아르기닌은 단백질이나 크레아틴과 같은 아미노산만큼 인기가 없을지도 모르지만 이 작은 강소는 우리 몸의 수많은 기능을 담당하며, 전반적인 건강과 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 심장 건강을 향상하는 것에서부터 운동 능력을 향상하는 것까지 입니다. 아르기닌은 영양학적인 슈퍼히어로들 사이에서 자리를 잡았습니다. 자, 아르기닌의 매혹적인 효과를 파헤치고 왜 이 아미노산이 필수적인 것인지 알아봅시다. ✅심혈관 건강 아르기닌의 가장 중요한 기능 중 하나는 혈관을 이완시키고 넓히는 강력한 혈관확장제인 일산화질소를 생산하는 역할입니다. 혈류량을 증가시킴으로써, 일산화질소는 혈압을 낮.. 2023. 7. 20.
프로폴리스 효능 및 효과 어디에 좋은가?? 안녕하세요! 오늘은 프로폴리스에 대해서 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 그럼 거두절미하고 바로 알아보도록 하겠습니다. 🌜프로폴리스란? 프로폴리스는 천연항생제로 널리 알려져 있습니다. 꿀벌 타액의 효소와 혼합된 아교성 천연 항생물질로 질병이나 각종 미생물의 성장을 억제합니다. 그리스어로 벌집의 봉군을 안전하게 지키는 물질을 뜻합니다. 프로폴리스는 항염 및 항산화 등에 도움이 되고 구강용 스프레이나 피부 보습 크림과 영양제 등에서도 많이 사용되고 있습니다. ☀️프로폴리스 효능 ✔️항산화효과에 뛰어납니다. 체내에서 발생하는 나쁜 활성산소를 막아주고 면역력을 강화시켜줍니다. 다양한 박테리아의 성장을 억제하고 세균 감염을 치료하는데 도움을 줍니다. ✔️항암 효과에 뛰어납니다. 일본에 보고된 자료에 따르면 암을 .. 2023. 7. 12.
위에 좋은 영양제 매스틱 검 효능과 복용법 안녕하세요! 오늘은 위에 좋은 영양제 바로 매스틱 검에 대해서 낱낱이 파헤쳐보도록 하겠습니다. 그럼 거두절미하고 바로 알아보겠습니다. 1️⃣매스틱검이란? 매스틱검은 그리스 키오스섬에서만 자라는 매스틱 나무에서 추출한 수액을 굳힌 것을 말합니다. 수액은 1년에 단 한 번만 채취가 가능합니다. 그리고 나무 한 그루에서 채취할 수 있는 양이 매우 희소하다고 합니다. 한 그루당 약 150g ~ 180g의 극 소량만 채취가 가능하여 그리스에서는 매우 귀한 식품입니다. 원물 자체가 워낙 귀하고 그리스 키오스섬에서만 자란다고 합니다. 또한 매스틱검은 효능이 매우 뛰어날뿐더러 마치 나무에서 나오는 수액이 눈물과 같다고 하여 신이 내린 눈물이라고 불립니다. 2️⃣매스틱검 효능 천연 소화제라 불리는 매스틱은 무려 5천 년.. 2023. 7. 6.

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